肉 巻き レシピ 人気。 肉のおかずのレシピ

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😃 フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして4を入れ、中火で火が通るまで焼きます。 1をラップで包み、600Wのレンジで1分程加熱します。 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成です。

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合わせ調味料を5に加え、タレに照りが出てくるまで中火で加熱し、火から下ろします。
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❤️ もう半量も同様に巻き、表面に塩、黒こしょうをふり、片栗粉をまぶします。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 。

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